如果郝俊在实地演练场表现优异，作为鼓励和激发他更多的动力，再奖励他一次豁免权！
让郝俊兴奋的是，这两次豁免权都没有时效期，终生受用！
马上就要两点半了，郝俊七点十五还要上班，希望李济川给他来一份能保持旺盛精力和体力的饮食。
李济川觉得安排一次优质睡眠更合适。
于是，郝俊被带到了从没进过的一个房间，在音乐和灯光的诱导下，很快就进入了慢动眼阶段，香甜的睡去。、
五点的时候，他被叫醒了。
他伸了个懒腰，下意识的看了一眼时间，才睡了两个多小时！
但他觉得比睡了八个小时还精神！
李济川解释说，每个人都有一个生物节律，具体表现为一贯性、规律性的周期模式，调节全身各处器官以24小时为周期发挥作用。只要找准了相应的生物节律时间段，每天在这个生物节律时间段睡眠，每次只需两个小时就可以保证睡眠的充足。
李济川为郝俊提供的优质睡眠，其实质就是为郝俊虚拟了一个生物节律时间段，使他只睡眠两个多小时就相当于一次睡个饱。
李济川安排他穿越回了废弃渔场，他打电话叫了一辆出租车，回到公寓里稍事休整，就赶往火车站上班了。
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