叶凡不在逗面前的人，赶紧把怀里的石斛拿了出来，献宝的举在穆逸辰面前。
“这是很珍贵的一种药，对你的身体有好处，以后每日你都把其中一节洗净吃下去，应该要不了一个月，你身体就能明显感觉到变化！这东西很难得，今日也是我运气好，在山里找到了石斛！”
“我出去帮你洗净拿进来，你从今日就开始吃，这一株够你吃一个月了！等过段时间我想办法买一套银针回来为你针灸，让你脚上的肌肉早日恢复过来，到时你的腿就好医治了！”
石斛可以有很多种办法来吃，可以炖补品或者用沸水冲泡，但是都没有原汁原味来的有营养价值！
叶凡很清楚石斛如果不做任何处理就直接放到水里面的话，不管炖的时间有多长，到最后将近三成的营养成分会损失。如果稍做处理，比如用刀把石斛弄碎了再煎煮的话，营养成分损失会少一些，但也会达到两成左右。如果只是沸水冲泡，里面的营养更不能有效析出。
喜欢农门娇妻：恶女当道请大家收藏：(m.1kshu.cc),第一看书网更新速度最快。