首先，五百俯卧撑。
再次，一千蹲起。
这，就是周虎给自己的目标。
他要是按照新兵们的要求训练的话，一点感觉都没有的。
只有五百俯卧撑，一千蹲起，才能让他感觉到体力的消耗。
这，就是从小吃肉的老猎人的身体素质。
“哎呦呦！”
“我的手动不了了！”
“我的腿也是，你看看，乱颤，都不敢抬脚了！”
“我想睡一觉，就这么趴下睡一觉！”
“这滋味，真特么的痛快！”
“小鬼子，你们等着等着吧！”
“…………”
此时的新兵们，完成了杨飞交给他们的任务。
不过，此时他们的状态，可不好啊。
走路都不敢抬脚了，双腿，双臂，全身肌肉酸疼的很啊。
一个个的开始了哼哼唧唧，嚎叫连连。
当然了，没有放弃，现在愿意怎么嚎叫就怎么嚎叫吧。
“都别蹲下，也别坐着，也别趴下，起来，慢慢的挪动你们的脚步，慢慢的就好了，这个时候你们停在原地，那是想要你们的双腿废掉，慢走，很快就缓解了。”
杨飞大吼一声，并且来到了大锅前。
“看到了没有，这大锅里，是肉块和肉汤，慢慢的走过来，就能吃能喝了，我给你们准备好，谁过来，谁先吃！”
杨飞大声说完，直接就开始盛上一碗碗的肉汤，摆在了空地上。
另外，每大碗肉汤里，还有一大块肉。
这个时候的新兵，正是需要这些营养的时候。
只要是能补充上营养，在这样强度的训练之下，他们的体力和身体素质，很快就能拉练出来的！
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