在这个境界的修炼中，修士主要是淬炼肉体，提升自己的身体素质，增强自己接引天地元气的能力。
太初境界的修炼共分三个阶段，第一阶段由四个小境界组成，分别是，强身，炼骨，洗髓，经脉。
这四个小境界，修炼的都是人的肉身里比较容易修炼到的地方，是基础中的基础。
譬如夏悦之前的洗髓境，就是通过修炼，提升骨髓的品质，让骨髓造血的能力更加强大，制造出的血液，也会拥有更强大的生命活力。
而她刚刚晋级的经脉境，需要修炼的则是人体内的奇经八脉，只有打通所有经脉中闭塞的关卡，才能进一步激发人的潜力，让人获得更强大的力量。
太初境的第二个阶段，则由五个小境界组成，分别是，意念，精魄，锻志，血魂，养神。这五个境界，修炼的是人的五脏六腑，修炼成功之后，修士对天地元气的接引能力会有数倍的提升。
至于最后一个阶段，只有一个小境界，既是铸灵。
莫看这一阶段只有一个境界，其难度却比前面九个加起来还要大。这个境界修炼的是人的大脑。修炼成果之后，修士在体外可以做到神识质化，在体内则能够点燃精神之火，简称神火。
只有点燃了神火，修士才算真正踏上了修仙之路。只有通过神火的煅烧，修士才能将自然界中游历的后天元气以更高的效率转化为先天真元，铸就金丹的大门，才会由此在修士的面前敞开。
突破了经脉境，夏悦在修仙的道路上，终于迈出了坚实的第一步，而她距离穿越后的第一个目
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